Vi erbjuder

Konsultation, kartläggning, effektivisering och rådgivning till individer och organisationer att hantera digitalisering på ett rationellt sätt men även att dra nytta av nuvarande digitalisering och hur man kan arbeta för än friskare arbetsplatser.

Detta innebär att stödja individer och organisationer att utveckla sina förhållningssätt och attityder samt att minimera tendenser till övertro och eller beroende.

Internetstresskliniken arbetar även med individuellt stöd till medarbetare som känner att de hamnat i ett icke konstruktivt förhållande t.ex. mellan uppkopplad kontra avkopplad.

Vi förebygger och hjälper

• Organisationer som präglas av IT – kulturen och den ökade digitaliseringen
• Grupper med högt beroende eller ökade behov av digitalisering men även möjligheterna som ökad digitalisering kan medföra.
• Individer, som känner att de inte har en ”komfortabel” nivå i sin relation till sitt Internetbruk/mobil användande. Som inte har en komfortabel nivå i sitt brukande.
• Familjer som vill förbättra/återfå kontakt med sina barn, tonåringar, eller par som vill uppnå en mer kvalitativ samvaro, kontakt, sömn. 
  Ja anledningarna kan vara många.

Tid & ork 

Dagens moderna människor svarade för cirka 15 år sedan på frågan om vad man saknade mest här i livet? Svaret var Tid.
Idag på samma internationella fråga blir svaret Ork.
Vi på internetstresskliniken arbetar med att hjälpa till med just detta Tid & ork.

Vi arbetar inom 3 områden.
På företag & organisationsnivå
På enskild individ nivå.
Familj/par och relationsnivåer. 

Exempel företag och organisationer:

• Att - dra nytta av digitaliserings möjligheter och främja friskare arbetsplatser.
• bli mer effektiva.
• undvika email kultur (fram o tillbaka fram o tillbaka) utan skapa en fungerande kommunikations kultur.
• undvika stress och mental trötthet.
• uppnå en riktigt effektiv möteskultur.
• uppnå ett effektivt time management.
• uppnå en bättre och mer professionell mobiltelefon kultur.

Exempel familj/relation:

• nomofobi – rädsla för att vara utan mobiltelefonkontakt.
• där det gått över styr (antal skärm timmar).
• tappat kontakt med barnen.
• vill åter igen få kontakt med sin partner.
• eller tonårsbarnen som gömmer sig i en introvert egen fantasi värld på rummet.
• undvika att barnen framgent inte kan få ett jobb pga antisocialt introvert beteende.
• lära sig hantera en mobiltelefon (vett o etikett).
• tappat närvaron.

På individ nivå: Vem bestämmer i Ditt liv? Se länk om Personlig rådgivning: Om man tappat kontrollen över sitt liv och vill återfå kontrollen och höja sin livskvalité Se även gärna vårt IAD test.

Dagens moderna människor svarade för cirka 10 år sedan på frågan om vad man saknade mest här i livet
Svaret var Tid.
Idag på samma internationella fråga blir svaret Ork.
Vi på internetstresskliniken arbetar med att hjälpa till med just detta:
Tid & ork.

Kontakta internetstresskliniken